Interaksimassa.com- OGAN ILIR | Dinas Kesehatan Kabupaten Ogan Ilir mengimbau seluruh masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap dampak kualitas udara yang memburuk, terutama akibat munculnya kabut asap. Imbauan tersebut disampaikan melalui poster edukasi kesehatan yang berisi sejumlah langkah penting untuk melindungi diri dan keluarga dari paparan asap yang dapat mengganggu kesehatan. Minggu, (23/8/2026).
Dalam imbauan tersebut, masyarakat diminta untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan ketika kondisi udara memburuk. Aktivitas fisik yang berat, terutama di luar rumah, sebaiknya dihindari guna mengurangi risiko masuknya partikel asap ke dalam saluran pernapasan.
Bagi warga yang tetap harus beraktivitas di luar rumah, penggunaan masker menjadi salah satu langkah penting untuk membantu melindungi saluran pernapasan dari paparan asap. Dinas Kesehatan juga mengingatkan masyarakat untuk memilih masker yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan saat beraktivitas di tengah kualitas udara yang kurang baik.
Selain menjaga diri saat berada di luar rumah, masyarakat juga dianjurkan untuk menutup pintu dan jendela. Langkah ini dilakukan untuk mengurangi masuknya asap dan udara tercemar ke dalam rumah. Dengan kondisi udara di dalam rumah yang lebih terlindungi, risiko paparan asap terhadap anggota keluarga diharapkan dapat diminimalkan.
Masyarakat juga diminta untuk tidak melakukan aktivitas pembakaran sampah maupun bahan lainnya. Pembakaran terbuka dapat menambah polusi udara dan memperburuk kondisi lingkungan, terutama ketika kabut asap sedang terjadi. Melalui pesan tersebut, warga diharapkan memiliki kesadaran bersama untuk tidak menambah sumber pencemaran udara.
Tak hanya itu, menjaga kondisi tubuh juga menjadi perhatian penting. Warga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi serta memperbanyak minum air putih. Asupan makanan yang baik dan kecukupan cairan dinilai penting untuk membantu menjaga kondisi tubuh tetap prima saat menghadapi paparan udara yang kurang sehat.
Perhatian khusus juga ditujukan kepada kelompok rentan, seperti bayi, balita, anak-anak, ibu hamil, lansia, serta masyarakat yang memiliki penyakit pernapasan. Kelompok tersebut dinilai memiliki risiko lebih tinggi mengalami gangguan kesehatan akibat paparan asap dan kualitas udara yang buruk.
Untuk mengetahui kondisi udara secara berkala, masyarakat diimbau memantau informasi kualitas udara melalui sumber resmi. Informasi tersebut dapat diperoleh melalui BMKG, KLHK, serta aplikasi atau situs resmi pemerintah yang menyediakan data indeks kualitas udara.
Dalam poster tersebut, Dinas Kesehatan Kabupaten Ogan Ilir juga menegaskan pentingnya segera mencari pertolongan medis apabila mengalami keluhan kesehatan yang semakin memburuk. Warga yang mengalami sesak napas, batuk berat, nyeri, atau gangguan kesehatan lainnya akibat paparan asap diimbau segera mendatangi Puskesmas atau fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.
Kepala dan jajaran Dinas Kesehatan Kabupaten Ogan Ilir mengajak seluruh masyarakat untuk tidak menganggap remeh dampak kabut asap terhadap kesehatan. Upaya pencegahan harus dilakukan bersama, mulai dari melindungi diri sendiri, menjaga anggota keluarga, hingga menghindari tindakan yang dapat memperparah pencemaran udara.
Pesan utama yang disampaikan adalah bahwa udara bersih merupakan kebutuhan penting bagi seluruh masyarakat. Dengan kesadaran bersama untuk menjaga lingkungan dan menghindari pembakaran lahan maupun sampah, risiko munculnya kabut asap dapat ditekan.
“Jaga diri, jaga keluarga, jaga kesehatan masyarakat. Bersama kita bisa lewati kabut asap.”
Dinas Kesehatan Kabupaten Ogan Ilir mengajak masyarakat untuk terus menerapkan pola hidup sehat dan peduli terhadap lingkungan. Upaya sederhana seperti memakai masker saat diperlukan, membatasi aktivitas di luar ruangan, menjaga kebersihan udara di dalam rumah, memperbanyak minum air putih, serta tidak membakar lahan dan sampah menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan bersama.(12)
Dinas Kesehatan Kabupaten Ogan Ilir — Udara Bersih untuk Kesehatan Kita. Jangan Bakar Lahan dan Sampah!
